Os 25 ALIMENTOS MAIS ALCALINOS – VOCÊ DEVE COMÊ-LOS PARA SE PROTEGER CONTRA O CÂNCER, INFARTO E TODAS AS DOENÇAS!

Quem não sabe que produtos processados, açucarados e com ingredientes químicos são péssimos para a saúde?

Pois é, a maioria está ciente disso, mas os fast-foods, por exemplo, não deixam de estar cheios.

Esse tipo de alimento altera o pH do nosso corpo, causando consequências terríveis.

O correto é que o nosso organismo seja alcalino, mas o ser humano insiste na má alimentação, acidificando o sangue.

Se você não sabe, o pH ácido afeta o sistema imunológico, abrindo espaço para muitas doenças graves.

Por isso, é muito importante que você faça de tudo para que seu corpo atinja o pH ideal.

Para ajudar você a manter sua saúde e bem estar, nós apresentaremos uma lista de alimentos alcalinos que devem ser consumidos regularmente:

1. Acelga

Este é um dos alimentos mais alcalinos.

Nos protege contra vírus, bactérias e radicais livres.


2. Melão

Esta fruta ajuda a eliminar toxinas e a alcalinizar o pH.

Melancia também é muito benéfica.


3. Trigo sarraceno: substitua o trigo tradicional pelo sarraceno.

Além de não ter glúten e aumentar nossa energia, este trigo, se consumido regularmente, melhora a função cardiovascular.

Onde se compra trigo sarraceno?

Em boas lojas de produtos naturais.

Se não encontrá-lo em sua cidade, certamente poderá comprá-lo pela internet em alguma loja virtual.


4. Semente de linho

Esta semente é altamente alcalina, com fibras e muita vitamina E.

O que isso significa?

Que ela pode combater inflamações e reduz sintomas das menopausa.

Quer conhecer outros alimentos alcalinos?

Veja aqui:1

 

– Abacate: composto por gorduras monoinsaturadas saudáveis que fortalecem o coração.

– Banana: é riquíssima e nutritiva.

– Amora: é rica em antioxidantes.

– Cenoura: contém betacaroteno e é conhecida pela capacidade de melhorar a visão.

– Alho: regula a pressão arterial.

– Brócolis: diminui o colesterol.

– Uvas: contém muitas vitaminas e antioxidantes, além de ser ótimas para hipertensos.

– Abacaxi: proporciona perda de peso saudável.

– Brotos: são de fácil digestão e cheios de enzimas e proporcionam equilíbrio hormonal.

– Limão: fruta alcalina, apesar de ter o sabor ácido; previne resfriados, tosse e gripe.

– Couve-de-bruxelas: ótimo anticancerígeno.

– Couva-flor: rica em antioxidantes.

– Laranja: rica em vitamina C, fortalecendo a imunidade.

– Algas marinhas: abundantes em iodo e ferro e diminuem bastante a acidez do organismo.

– Quinoa: regula o açúcar no sangue.

– Pepino: formado por 90% de água, o que deixa a pele saudável e mais jovem.

– Salsa: desintoxica intestinos.

– Manga: limpa o cólon.

– Mamão-papaia: é um laxante natural e libera toxinas do cólon.

– Painço: cereal alcalino; bem melhor que o arroz.

– Rúcula: possui uma grande quantidade de cálcio e vitamina A, excelentes para o corpo.

_____________

Esta é uma matéria sobre tratamentos caseiros. Ela não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s